現今世代,人人機不離手,面對電子產品的時間可能比接觸日光還多。而電子產品所發出的藍光,其穿透力比UVB更強。經常使用電子產品嘅時間越長,藍光嘅曝曬量就越多,產生色素嘅機率就會大大增加,加速老化,逐現細紋和鬆弛的情況,影響皮膚健康。
藍光屬微紫外光的一種,是能量最強的可見光。在2015年出版的國際權威美容科學期刊證實了存於手機、電視、電腦螢幕、平板電腦、遊戲螢幕、LED省電燈泡中的藍光,比UVB更具穿透力,可穿透真皮和表皮層直達肌膚底處,侵害力也不次於長波UVA。長時間接觸,能量積少成多,在肌膚潛藏危機。藍光一旦直入肌底,更加會殘留長達三個月。
所以,建議大家可以調低電子螢幕的光度,能減低藍光的強度,亦要減少在昏暗環境下長時間玩手提電話同電腦,減低閃爍的光頻及能量的殺傷力。
假如改變唔到生活習慣,都唔使擔心!
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